올림픽기념국민생활관

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수영

남녀노소 누구나 즐길 수 있는 좋은 스포츠인 수영은 물 속에 들어가면 몸 전체가 압력과 저항을 받게 되므로 전신을 고르게 발달시킬 수 있는 전신운동일 뿐만 아니라 심폐기능을 강화 시켜주고 심혈관질환 예방에도좋은 영향을 준다. 또한 수영은 물 속에서 부력을 받아 몸을 움직이기 때문에 신체 장애자나 손발의 기능이 부자연스러운 어린이, 노인, 비만인 등도 신체에 무리를 가하지 않고도 향할 수있기 때문에 재활의학의 수단으로도 이용된다.

성인수영
자유수영

직장인수영
강습시간	강습반	수업내용	강습료(원)
06:00~06:50	월/수/금	초급 기초호흡, 발차기, 자유형 완성 중급 자유형 복습, 배영 완성 고급 자유형, 배영 복습 및 평영 완성 상급 자유형, 배영, 평영 복습 및 접영 완성 교정 전종목 자세 교정 연수 핀, 지구력 강화	52,800
06:00~06:50	화/목/토(자유)		46,000
07:00~07:50	월/수/금		52,800
07:00~07:50	화/목/토(자유)		46,000
09:00~09:50	월/수/금		52,800
09:00~09:50	화/목/토(자유)		46,000
10:00~10:50	월/수/금		52,800
10:00~10:50	화/목/토(자유)		46,000
11:00~11:50	월/수/금		52,800
11:00~11:50	화/목/토(자유)		46,000
19:00~19:50	월/수/금		52,800
19:00~19:50	화/목		38,500
20:00~20:50	월/수/금		52,800
20:00~20:50	화/목		38,500